自己给自己做饭

还是舍不得睡觉,正如明早舍不得起床一样。说说今天晚餐的成果吧。

今晚决定自己做晚饭,尽管是一个人,还是很有兴致地去菜场买了菜,自己做了两个菜,煮了米饭来吃。我还是对于用手拿生肉有心理障碍,如此这样,荤腥只能用鸡蛋代替。今晚的两个菜是”蒜香双西配”和”黄鹂鸣翠柳”,我不显摆,说白了就是”配以蒜辣酱的西红柿炒西葫芦”和”包菜炒鸡蛋”。

包菜,在北方是没有这个名字的,会叫做”卷心菜”,我以为,这种蔬菜和鸡蛋搭配是最好的选择,既不会水分太大毁了鸡蛋的形态,和鸡蛋的绵软相比,包菜的脆嫩又相得益彰。关键这个菜非常好做,鸡蛋打花入锅,尚未完全固态时加入手撕的包菜,几下翻炒便可以出锅,诀窍在于包菜不能用铁刀切,会有铁锈味,而鸡蛋若即若离地粘附在包菜上,色泽和口感将相当不错。

“蒜香双西配”是我自己起的名字,而菜是一个朋友在家为我做后,我偷师而来的。菜真的很简单,关键就在于蒜香辣酱的提味,先放入水分较少的切片的西葫芦,翻炒几下后便可以放入切块的西红柿,由于西红柿水分很大,马上红色的汤汁就布满整锅,我对那种嘟嘟的煮汤声实在大有爱,蒜香辣酱可以在这个时候放入,很奇怪,只有李锦记的蒜香辣酱味道才能和我第一次吃的匹配,其他酱就总有些差异。西红柿和西葫芦都是对于男性营养价值很高的蔬菜,而这个菜有菜有汤,属于绝对的下饭菜。

就着自己做的菜,我连吃了三碗米饭,饭饱之后,算算成本,加上水电煤气也不超过5元,不过我真的很不喜欢洗碗。


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