消失了，像风一样，抓也抓不住。
一切回到了原来，仿佛一切都不曾改变，实际上一切都变了。
答应自己，过健康的生活，工作、健身、美容、读书、看电影、收拾家、养花、写博客。
标签： 健身
如果一切不曾改变呢
要不是电脑死机重装系统，我根本不会翻出来之前残存的这些照片，给办公室的同事看，简直笑翻了。我也在笑，但我也在想，如果一切不曾发生过呢，我还是自我感觉良好的胖着，还是怀着一颗封闭的心，我给每个看了照片的人问了说：如果我还是原来那个样子，你会如今天这般对我吗？有人说我傻，有人说我无聊，有人说我在侮辱他们的人格，但对于我，我反而因为外形的变化而越发怀有一颗自卑的心，有时不可理喻的自傲恰恰是这种自卑感的释放。也许减肥的人都需要有专门的心理辅导课才好。
周末很开心，一觉睡到自然醒，带回来的工作也进展顺利，两天下午都在健身房拼命锻炼，出一身大汗，尽管腰腹训练弄得我吱呀乱叫，但确实觉得自己身体不足的地方在不断改进。还有搏击操，看来我的暴力因子还很多，一阵狂打很是爽的。私教让我练的器械我也在坚持，手臂也终于有了肌肉稍稍鼓起的外轮廓，呵呵。
锻炼完，洗个澡，一堆洗浴液弄得自己香喷喷，然后背个包在回家的路上去三元梅园要个原味奶酪细细品尝，增肌肉的高蛋白，呵呵，当然，主要是很美味。
回家收拾一下，把家弄得很整齐，躺在沙发上，有一眼没一眼看着电视，发发短信、打打电话，缠绵一下。兴致好的时候上上网，和一堆朋友手不暇敲的聊天，最后写一篇真情实感的博客，瞧瞧，这小日子过的，呵呵。
如果一切不曾改变，我想我还是希望过自己觉得幸福的生活，就像一切已经改变，我在深深体味我的幸福一样。
悦己？悦己！
今天去了家附近的那家高级健身房，终于还是在煎熬了两个月之后，买了这家4000元的健身年卡。
初步的体能测试课后才知道，尽管减了40斤体重，身体脂肪比例达到了正常标准，但基础代谢率很低，也就是说自己属于“虚瘦”，肌肉含量较少而导致体重的维持必须依靠大运动量的有氧运动消耗，而非身体本身的新陈代谢。
还发现自己左右肩不均、有些驼背、头向前倾～～（感觉教练说得我都觉得一无是处了，汗掉～）“你这样下去会有颈椎、腰椎等问题，严重甚至会瘫痪！”明显知道教练是在“胁迫”我赶紧办健身卡，不过我的确希望自己身体好一点，再好一点，于是在榨干他最后一点优惠条件后，刷卡、办证，一切就这么进行下去。
其实下午的时候还去逛了花鸟市场，花大力气去买了棵小树搬到家里，我喜欢家里像热带森林的感觉，尽管常常因为植物太多，半夜会缺氧而惊醒。
其实我还穿了新买的鲜黄色T恤，走在街上，衬得我的皮肤很黑。
我还想试一试TT教我做的西红柿炒西葫芦，一直觉得那个味道很好，可惜找不到他说的那种一定要放的蒜味辣酱。
我还想拥有一段轰轰烈烈的爱情，可惜无头苍蝇的我，我爱的人不爱我，爱我的人我不爱。撞吧，这需要撞。嗯，这句话是对的。
不知道为什么会想起“悦己”这个词。
“士为知己者死，女为悦己者容”中的“悦己”是意动用法，为了“以自己为悦(把自己当作快乐) ”去取悦别人，事实上，此前的25年，我不正是这样活得没有自我吗？我不知道自己为什么要去和很多人争来夺取，只因为改变自己的命运吗？那么，现在，我，我要做一个“悦己”者（使动用法，使自己快乐），用精神，用物质来犒赏自己，让自己快乐吧，做自己想做的事情。